Cara Simpel Bebas dari Kecanduan Sosmed
Coba ingat-ingat lagi, pernah nggak kamu merasa di kondisi bangun tidur buka hp, mau tidur juga buka hp dan akhir ter-distraksi?
Udah coba uninstall aplikasi, tapi gak mempan. Udah coba pakai app-blocker, tapi akhirnya balik buka hp lagi. Akhirnya kamu stuck di siklus: niat berubah — gagal — nyesel — ngulang lagi.
Wajar saja kamu susah fokus ngerjain hal penting
Wajar saja kamu gampang ngerasa capek & cemas
Wajar saja kamu ngerasa stuck, karena energi kamu habis buat liat hidup orang lain